יחס כולסטרול תקין הוא 3 ומתחת ל-3. כולסטרול הוא אלכוהול בלתי רווי ממשפחת הסטרואידים; הוא חיוני לתפקוד תקין של כל תאי בעלי החיים ומהווה מרכיב בסיסי של קרומי התא שלהם [מקור]. הגוף שלנו זקוק כמובן לכולסטרול, אבל במידה הנכונה והיא … המשך לקרוא כולסטרול גבוהה – מדד חדש – יחסי הכולסטרול התקין הוא שקובע – כיצד להחלים ללא תרופות